Th?c ph?m b?o v? s?c kh?e có th? mang l?i nhi?u l?i ích, nh?ng vi?c s? d?ng không ?úng cách ho?c l?m d?ng có th? d?n ??n nh?ng nguy c? và tác d?ng ph? không mong mu?n. M?t s? nguy c? ti?m ?n có th? bao g?m:S? d?ng theo ?úng h??ng d?n c?a nhà s?n xu?t: M?i ??i t??ng có kh? n?ng h?p thu d??ng ch?t và li?u l??ng khác nhau. Hãy nh? tuâ